张大爷的左侧腰眼紧紧地捂着，他的脸上布满了难以察觉的痛苦。这种疼痛，就像一只隐形的蟒蛇紧紧地缠绕在他的腰间，时紧时松，仿佛要把他的耐心撕成碎片。
然而，这就是张大爷直率地所说的“老毛病”，每当疼痛刚刚开始时，他总是笑着对他的老伴说：“哎，岁数大了，哪儿都开始反抗了。”
这种所谓的“老毛病”，在许多人眼中可能只是老年人常见的疼痛，但它有一个专业的名称：带状疱疹。它不是小问题，足以让一个人的生活质量跌落谷底。
01带状疱疹：一旦感染，终身携带！
研究表明，在成人群体中，超过九成的成年人身体中都潜藏着带状疱疹病毒，并且约有三分之一的个体将遭遇带状疱疹的侵袭。
带状疱疹，又称缠腰蛇，是由病毒引发的传染性皮肤病症。它通常好发于胸部、背部、腰部、颈部以及三叉神经分布的区域。
当人体感到疲劳、紧张，抵抗力减弱，或遭受感冒、压力山大的生活困扰时，带状疱疹就可能乘虚而入。
带状疱疹的症状可能包括轻微的疲劳感、低烧、神经痛，或皮肤的灼热感。病发部位可能会出现潮红斑点或丘疹、水疱，整个病程可能持续2至3周。对于老年患者来说，还可能出现难以消除的带状疱疹后遗神经痛。
医院皮肤科主任医师温炬强调，带状疱疹具有以下三个显著特点：
1.最佳治疗时机为发病后3天内
一旦带状疱疹发病，应尽快在24至72小时内接受抗病毒药物治疗，以控制病情。如果在三天内有效治疗，患者的恢复将更为迅速，并且后遗神经痛的风险也会大大降低。
2.痛感可能达到十级
带状疱疹引发的神经痛感在医学界常用的NRS数字分级法中可达到最高级别，即十级痛感，令人难以忍受。
3.愈合后仍有复发可能
即使带状疱疹的皮肤损害看似已经愈合，但其对神经的损害却难以自我修复，并且可能复发。另外，疱疹病毒无法被彻底清除，在感染消退后，它将潜伏于体内，随时可能“卷土重来”。
医院疼痛科邱玲主任指出，带状疱疹可能引起后遗神经痛，有30%至50%的患者疼痛会持续超过一年，有的患者甚至可长达12年以上，因此它被称为“不死的癌症”。
02针对带状疱疹，有治疗方案吗？
在处理带状疱疹这一疾病时，医生通常会采纳以抗病毒为核心的治疗策略。在抗病毒药物的选择上，临床上广泛应用的品种有伐昔洛韦、阿昔洛韦、泛昔洛韦以及干扰素等。
治疗带状疱疹时，除了使用抗病毒药物，外用药和局部治疗也是不可或缺的环节。对于那些皮肤上已经出现皮疹的患者，医生会推荐结合外用药物进行治疗。常用的外用药物包括阿昔洛韦软膏、炉甘石洗剂和昔洛韦乳膏等。
特别值得一提的是，当患者皮肤上出现较大的水泡时，在涂抹药膏前，应先用消毒后的注射针将水疱中的液体吸出，然后再使用药膏。这一做法不仅可以防止液体再次形成，还能起到消炎和杀菌的效果。
此外，为了缓解患者的神经痛症状，医生还会开具止痛药、营养神经药物以及抗炎药物，比如甲钴胺片、维生素和糖皮质类固醇激素。
患者在用药期间，必须严格按照医嘱定时定量地服用药物和涂抹药膏。在饮食上应保持清淡，保持积极乐观的心态，并尽量多休息，避免过度劳累，以促进病情恢复。
要求患者在饮食和生活方式上进行调整，是因为带状疱疹的发生与患者的免疫状态密切相关。
一般来说，身体遭受创伤、疾病后虚弱、过度疲劳等情况都可能导致免疫力下降，从而使患者更容易受到带状疱疹病毒的侵袭。那么，究竟哪些人群更容易患带状疱疹呢？
03它爱找50岁以上的人群
带状疱疹是一种与年龄密切相关的高发性疾病，特别是对于50岁及以上的中老年人而言，这种病毒的威胁尤为严峻。
据权威研究数据揭示，超过99.5%的50岁及以上中老年人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒。
在我国，这一年龄层的人群每年新增带状疱疹病例高达万例，这一数字不容忽视。
此外，患有诸如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、类风湿性关节炎、慢性肾病、肿瘤等慢性疾病的患者，由于其免疫系统可能因疾病本身或使用的免疫抑制剂而受损，也容易成为带状疱疹的易感人群。
为了减少带状疱疹的发生，我们可以采取以下预防措施：
首先，接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段。根据国家卫生健康委员会发布的《老年失能预防核心信息》的建议，老年人应当积极接种带状疱疹疫苗，以降低患病风险。
其次，保持健康的生活方式，如适度的体育锻炼、均衡的饮食结构、积极乐观的心态以及充足的睡眠，都有助于提升自身免疫力，从而减少感染带状疱疹的风险。
带状疱疹不仅会损害患者的身体健康，还会对其心理健康造成长期的影响。因此，对于高危人群而言，及时发现并接受规范治疗至关重要。同时，我们也需要重视带状疱疹的预防工作，以期降低发病率，提高人民群众的健康水平。
04这2类人易被“带状疱疹”盯上，提前做好预防
带状疱疹，作为一种由病毒引发的疾病，它尤其偏爱那些免疫系统较弱的人群。根据《带状疱疹的临床流行病学及预防》一文，我们知道，年龄的增长是引发带状疱疹的一个重要因素，特别是50岁以上的中老年人。
随着年龄的增长，中老年人的免疫系统，尤其是针对VZV病毒的T细胞介导的细胞免疫功能，会逐渐减弱，这使得他们的身体更容易受到带状疱疹的侵袭。根据统计，60岁以上的老年人，每年有大约到人可能患上带状疱疹。
在《细说带状疱疹》一书中提到，易患带状疱疹的人主要分为两大类，这两类人主要集中在50岁以上的人群中。
第一类是免疫力低下的人。随着身体的衰老，中老年人的气血逐渐衰弱，免疫力也逐渐下降，这使得他们更容易受到带状疱疹病毒的侵害。特别是在寒冷的冬季，中老年人更容易通过呼吸道感染上水痘-带状疱疹病毒。如果他们感染了这种病毒，而没有得到及时的治疗，就可能会引发多种并发症，甚至危及生命。
第二类是过度疲劳的人。在当今社会，人们面临巨大的生活压力，长时间熬夜加班，超负荷工作，无论是身体还是精神都处于过度疲劳的状态。长期的过度疲劳，会导致身体的免疫力下降，如果这时再受到细菌、病毒的感染，就很难抵抗，患病的风险自然会增加。为了预防带状疱疹，我们应该避免过度劳累，保持充足的休息，保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑。