中国水仙
女性脸色暗*是怎么回事?脸色暗*怎么办?听听专家怎么说。 在中医上，脸色暗*可算是气血不足。有的女性会出现脸色暗沉、脸色发*、皮肤粗糙暗淡无光的症状，事实上这些都是气血不足导致的。 既然气血不足当然要补气补血。而饮食中比较常见的食物就有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,多吃性平、味甘的温热食物。新鲜的蔬菜中含有丰富的叶酸，而叶酸缺失就会造成细胞贫血，所以应该多吃新鲜的蔬菜。 此外，气血不足也有可能是缺铁造成的。我们都知道，微量元素铁参与体内血红细胞的合成，帮助运输氧气和营养物质等等。缺铁，会造成血红细胞难以合成，身体各器官尤其是脸部得不到足够的养分，自然脸色暗*、四肢乏力等等。 补铁除了食补之外，最好服用体恒健铁之缘片。其以乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌为主要原料，在补血的同时补铁补锌，还女性朋友一个灿烂的脸色和健康的身体! 官方商城：
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