本周从超级红人节领奖回来之后，我发现得给自己减少工作量了（今年我一个人写了至少篇科普文章）。
我决定开始把健康重要性放在更好的事业之前，并拍摄一个#90天养成健康小习惯#的系列VLOG（大家可以在我的微博、抖音、哔哩哔哩同名账号看到）
结果，第三天计划就打破了，昨天周六我工作了14个小时，睡了6个小时，带了3个小时娃……
主要原因是顾大美出现了病因不明的急性发热，我用手机开着闪光灯拍视频让她张嘴看了看，判断她是得了疱疹性咽峡炎，那么对策主要是：
多喝水
根据需要服用对乙酰氨基酚退热
饮食温和一点，别吃刺激的、酸的、辣的，可以喝冷牛奶吃冰激凌。
勤洗手预防传染给其他小朋友
期待她能早点好起来吧！~
我查阅儿科科普以统一家人认知的时候，
儿科医生小平平的科普给了我很大的帮助，于是我找他要来了这篇《手足口病和疱疹性咽峡炎》，希望对大家有帮助，他目前还没有