苗都大地幼儿园第九周食谱谱
（10月26日-10月30日）
星期一
Monday
早餐老北京杂酱面豆浆
早点枸杞红枣茶芸豆
午餐白米饭鸡蛋炒*瓜鱼香肉丝耗油菜心海带筒子骨汤
午点蜜柚哈密瓜
晚餐咖喱饭三鲜汤
星期二
Tuesday
早餐番茄瘦肉粥茶叶蛋紫薯馒头
早点牛奶核桃
午餐红豆饭珍珠丸子白菜炖肉白油冬瓜鱼头浓汤
午点苹果香蕉
晚餐香米饭杏鲍菇炒肉酱爆豆角瓜绿豆汤
星期三
Wednesday
早餐红糖汤圆鹌鹑蛋
早点银耳水果羹山楂片
午餐小米饭粉蒸肉甜椒炒肉素烧西葫芦老鸭汤
午点香蕉橘子
晚餐肉丝炒粉紫菜汤
星期四
Thursday
早餐八宝粥酱肉包白水蛋
早点牛奶清蒸红薯
午餐玉米软米饭酱爆鸡丁肉末茄子清炒时蔬冬瓜排骨汤
午点苹果石榴
晚餐扬州炒饭平菇肉片汤
星期五
Friday
早餐燕麦粥豆沙包五香卤鸡蛋
早点豆浆葡萄干
午餐香米饭红烧牛肉土豆肉丝上汤白菜香菇鸡汤
午点香蕉柚子
晚餐鸡丝馄饨
温馨提示最近气温变化无常，忽冷忽热，而且最近是传染病疱疹，手足口的高发季节，所以预防很重要，家长朋友们可千万不容忽视哦!
我们学校每天都会消*，班内勤通风，会督促孩子们多喝水，各个死角及孩子们触摸到的地方都会一一消*，每天早，午，晚检都会对孩子的手，口，头，身体进行一一检查。
家长朋友们需要做好以下几点:
①要根据天气变化适时为宝贝们增减衣服
②注意卫生，经常保持房内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足，要勤剪指甲晒被褥和换衣裳，少带宝贝们去拥挤的公共场所。
③合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。
④加强室外活动。让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
LOVE
isintheair
空气里都是爱的味道
美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。
用最营养的食材做最健康的食物
每一个不同的季节
不一样的应季鲜果
不一样的营养搭配
一样的是那份满足
End
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