秋季预防小知识
在新冠病*疫情防控常态化的今天，迎来了秋季，气温骤降，昼夜温差大，是传染病的高发季节。为了加强广大师生、家长对传染病的防范意识，提高预防知识水平，构建和谐健康校园，现将几种秋季传染病预防知识分享给大家，希望大家积极做好预防措施，与孩子一起健康快乐地度过这个美丽的季节！
流行性感冒
流感是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。流感潜伏期短，通常为1—3日。主要为发热，患者体温大多在38℃以上，一般持续3至4天，同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样大便等消化道症状。
预防措施：
1.病人用过的餐具、用具、衣物等，健康人都不要随便使用，要用开水煮沸消*或者暴晒。
2.在流感流行期间，少到人多的公共场所，更不要到病人家去串门。尽量减少集会。外出戴口罩。
3.搞好室内外卫生，常开窗户通风换气，保持室内空气新鲜，坚持湿式扫除，防止尘土飞扬，被褥经常曝晒。
4.加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合。随着气温变化增减衣服，多做室外活动，预防着凉，注意个人卫生，不随地吐痰，不随地甩鼻涕。
5.秋季气候多变、要随时增减衣物、合理安排好饮食。
6.避免接触流感患者，提前注射流感疫苗是有效的预防措施。
手足口病
由肠道病*引起，主要通过空气、饮食和密切接触等方式传播。手足口病最显著的特征是在手、足、臀部等处出现斑丘疹和疱疹，口腔内出现散发的疱疹或溃疡。因为口腔内出疹，宝宝可能会因为口腔疼痛而拒绝吃东西。除此之外，还会有发热、咳嗽、流鼻涕等症状。
预防措施：
1.注意隔断传染源，在生活中，做好自己的清洁与卫生工作，饭前便后要洗手，勤换洗内衣，养成良好的生活习惯。
2.要注意自己身处环境的清洁，时常将家里的窗户开开通风，这样有助于空气的流通，对预防手足口病有一定作用；如果身边有手足口的病人，一定要注意隔离，尽量不要与其共食。
3.流行期间不去人员密集、空气流动差的公共场所，要避免接触患病儿童。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、丘疹、水疱和痂疹为特征的急性传染性皮肤病。水痘主要通过飞沫和直接接触传播。在近距离、短时间内也可通过健康人间接传播，该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
预防措施：
1.预防水痘最理想最有效的方法是接种水痘疫苗，在水痘高发时期，家长医院及其他公共场所，避免孩子接触水痘或带状疱疹病人，以防感染水痘。
2.平时饮食要有规律，保证休息。注意个人卫生，经常洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲，勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病。主要发生在儿童和青少年。潜伏期14—21天，部分病例有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状。发病1—2天后出现颧骨弓或耳部疼痛，一侧腮腺出现肿大，2—4天后累及对侧，以耳垂为中心，表面不红，肿块边缘不清，触之有压痛，咀嚼及酸性食物可使局部胀痛加重，如无并发症1周左右可痊愈。
预防措施：
1.注意防止传染：流行性腮腺炎患者在出现明显症状的前、后几天，具有最强的传染性。应注意做好防护措施，防止感染他人。
2.卫生习惯：经常用肥皂洗手；打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻并及时丢弃。
3.饮食：避免需要反复咀嚼的食物。可以尝试肉汤或软质食品，如土豆泥或煮熟的燕麦，同时需摄入充足的水分。
4.接种疫苗：接种麻腮风（麻疹、腮腺炎和风疹）病*疫苗，是最有效预防措施。
入秋后家长应该怎么做
1、做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗；
2、对孩子进行健康教育，按照季节变化及时给幼儿增减衣物；
3、传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游玩；
4、家长应坚持上学前和回家后给孩子自查，发现异常（如：皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状）及时送医治疗，并向老师请假；
5、督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯，合理搭配孩子膳食，少吃零食；
6、可给幼儿多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助；
7、在家做好教育工作以及防止传染病常识的宣传，在家经常开窗通风，保持室内空气流通，多参加户外活动，增强抵抗疾病的能力；
8、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
9、加强体育锻炼，增强体质；保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力，尽量避免到人多拥挤的公共场所。
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