家长群里消息一发
爸爸妈妈都紧张了
水痘不仅宝宝难受，家长也很折腾
哎，啷个整嘛
莫急，陆*特色医学中心（医院）皮肤科
主治医师曾倩雯来给大家摆一哈儿
水痘是什么？
是一种由水痘-带状疱疹病*引起的全身性皮疹。通过直接接触、飞沫、空气传播，“钟情”于人类，各年龄段均有可能感染。
划重点：特别是没出过水痘又没接种过疫苗的“双无”人士、免疫能力低的孩子和孕妈可要当心啰，你们更容易中招。10岁以下儿童发病率可达95%以上。
水痘会“隐身”，此消彼长
水痘一般潜伏期10-21天，传染期为出疹前2-5天以及出疹后的5-6天，水痘结痂后病*消失。起初宝宝可能出现低热、头痛、流涕、咳嗽、乏力等不适。通常1-2天后即有发痒的红疹，由头面部、躯干逐渐向四肢蔓延，呈向心性分布。
划重点：水痘的生长发育有“自己”的规律，开始为粉红色小丘疹，经1-2天变成亮晶晶的水疱，泛红、易破，3-4天后随之干涸结痂，2-3周痂皮脱落，不抓破、不继发细菌感染通常不留疤痕。而此时新的水痘会一批批陆续出现，因此宝宝的皮肤同一部位可见斑疹、丘疹、疱疹和结痂等四种不同类型的皮损同时存在，医学上形容为“四世同堂”。平均每个患儿会长-颗水痘。如果宝宝还有湿疹等皮肤问题，水痘可多达数以千计。
听说还会留疤？
曾医生表示，水痘为自限性疾病，只需对症治疗，耐心等待即可恢复。但夏天炎热，水痘结痂较慢，而且局部又痛又痒，孩子很容易抓破，留下疤痕。所以当患儿隔离在家时，家长的精心护理很重要。
划重点：
1.注意居家休息。
2.注意室内通风，保持空气清洁。避免宝宝皮肤长时间处于闷热潮湿的环境。
3.注意饮食、多喝水。应选择富有营养、易消化的食物，避免生冷辛辣油腻刺激性食物，以及鱼虾蟹等容易引起过敏的海鲜；多吃新鲜水果蔬菜，补充体内维生素和微量元素。
4.注意保护伤口。常用温水给宝宝洗手，修剪指甲，避免因瘙痒抓破水疱，可局部使用炉甘石涂抹。若出现皮肤感染，可在医生的指导下适当给予抗生素治疗。
5.注意清洁卫生。为宝宝选择宽松、柔软的衣物，勤洗勤换，对其接触到被褥、毛巾、玩具、碗筷等进行消*，同时可用温水轻擦患儿皮肤,避免使用肥皂等刺激性强的物品。出疹较多者暂不洗浴。
6.注意并发症。患儿低热可予以物理降温，高热可使用退烧药，如反复高热不退，建议及时就医。
如何预防
水痘康复后可终生免疫，但也有几率再发展为带状疱疹，因此如何预防也很重要。
划重点：
1.接种水痘疫苗（最安全也是最有效的方法）。
孩子在12-15个月时可以接种第一针，在4-6岁时可以再加强一针。若不宜接种疫苗可在接触水痘患者后3天内注射水痘免疫球蛋白。
2.适量运动，锻炼身体，增强抵抗力。
3.避免接触水痘/带状疱疹患者。
4.呼吸道传染病流行期间，应尽量减少到人群密集的公共场所，外出时可佩戴口罩。
5.平时注意个人卫生，保持环境整洁。
文字：谷一
编辑：王奕璇
美编：王奕璇
校对：王琼、谷一
审核：罗进
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