中医常说道：“常喝*芪水，防病保健康”。我们都知道，*芪是一味常用的中药材，不仅可以用来泡水喝，还可以用来熬粥煮汤。但很多人不知道的是，虽然*芪的好处非常多，但并不是所有人都适合服用。哪些人不适合喝*芪水？怎么样服用的效果最好呢？下面就和妙姐一起了解一下吧！
*芪是我们日常生活中使用最广的中药材之一，*芪味甘、微温，色*入脾，心白入肺。很多中医典籍对*芪的记载，说它是“补药之长，补气诸药之最”，被李时珍称为“补气第一要药”，因此中医临床上常用与治疗气衰血虚患者。在现代西医研究中，发现*芪主要成分包括有*酮、*芪多糖、*芪皂苷类化合物以及多种氨基酸、微量元素，具有非常丰富的药理作用，临床上常被用于治疗心脑血管、糖尿病、肾脏等疾病。
*芪泡水，竟有这么多的好处！益气固表
*芪在内能健脾气补肾气，在外又能补充我们的卫气，能够使机体气血得到补充和调理，增强机体免疫能力。
利尿消肿
湿气重是很多现代人都会出现的问题，肺为水之上源、脾主运化水湿，因此湿气重出现的原因主要为脾胃虚寒，导致津液输布失常所引起，主要表现为小便困难、皮肤水肿等。而*芪性温，主入脾经肺经，能够补益脾肺之气，当脾肺之气得到补益，人体内津液的正常运作也就得到保证，利尿消肿可以说是药到病除。
消肿生肌
《本草汇言》一书中描述道“痈疡之脓血内溃，阳气虚而愈者，*芪可以生肌肉”，疮疡之处因溃烂后气血皆虚，难以愈合。而*芪因本身能够托*排脓，有助于久治不愈的疮疡排脓，同时又能补气益血壮脾胃，更是促进了疮疡创口的消炎生肌。
除了上述古医书典故中对*芪功效的记述，现在药理学家门也对*芪进行了研究，进一步明确*芪具有四个方面作用：
1.活血化瘀，改善微循环。微循环其实就是中医所说的血瘀，主要是由于感染，内*素引起血管内皮受损、血液粘稠的症状。*芪补气、活血，还能够抑制多种炎症因子的产生，能够起到抗炎作用，改善人体微循环。
2.调节免疫功能。*芪能够通过调节巨噬细胞，活化中性粒细胞来提高人体非特异性免疫能力。除此之外还发现*芪能够刺激T淋巴细胞大量增至分化，提高机体细胞整体的免疫功能。
3.正性肌力作用及保护心肌细胞。我国中药研究学者发现*芪对心脏有正性肌力作用，还发现其能够增加心排量，改善血流学指标，能够保护心肌细胞，抗心律失常，对于气虚血瘀型心脏疾病患者的治疗有非常显著作用。
4.抗病*。近10年内，关于*芪抗病*的研究越来越多，目前发现*芪对科萨奇病*、疱疹病*、乙肝病*、流感病*等多种病*均有作用，常作为临床抗病*治疗的辅助治疗手段。
对症用药，才能发挥作用*芪性温，有非常好的补气功效，但并不是所有人都适合食用*芪。
适用于体寒气虚者。*芪属于温热药材，对气虚、体虚者有补气益阳功效，对因气虚导致的水肿、身体抵抗力下降、肠胃虚寒、怕冷等症状都有改善作用。
不适用于阴虚、火旺者。容易体热、上火等人来说，*芪泡水可以说是“火上浇油”，这些人饮用或食用含有*芪的食物后，会加重上火症状，导致脸红、气急、心烦，甚至头晕、流鼻血等。
长期单用*芪泡水喝会有副作用吗？*芪在生活中非常常见且易得，而且食用方式非常多，如煲汤、泡水、炒菜等，一不小心可能就是“补”过头。但是药三分*，即使是*芪这种药用价值非常高的中药，服用不当也可能会引起*副作用。
若要*芪更好的发挥其药用功能而不会发生副作用，则应该在专业医师或药师的指导下进行服用，并且了解自己身体情况是否适合服用。除了上述提到的要注意阴虚火旺者不宜饮用*芪水之外，对于适宜饮用者，也要适量饮用，不宜一次饮用过多，否则有可能虚不受补，反而对身体造成不好影响。一般建议每天喝一杯，每次用15-30克的*芪泡水即可。
通过介绍，相信大家对*芪的功效，哪些人适合使用都有了一定的了解。在日常生活中可以适量用*芪泡水喝，预防疾病。
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