秋冬季节转换，正是病*性疾病高发的季节。有好多朋友都说身上发了皮疹，关键是痛啊，真的是吃也痛，睡也痛，就连呼吸都痛啊。这顿时让我想到了带状疱疹，想到了那句“想念是会呼吸的痛”看来是那条老百姓俗称的“缠腰龙”缠上来了。
带状疱疹
herpeszoster
“腰缠龙”又称带状疱疹，是由水痘-带状疱疹病*感染所致，病变以沿周围神经分布的群集疱疹和神经痛为特征，其传播途径仍为“皮肤-空气-呼吸道”。由于病*具有亲神经性，感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内。当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病*可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。
好发人群
herpeszoster
所有年龄的人群都有可能会得带状疱疹的。通常来说，带状疱疹容易在老年人、女性、50岁以上、免疫力低下或缺陷、近期过度疲劳的人身上“作威作福＂。一般来说，年龄越大，病情会越严重，恢复得越慢；有免疫缺陷的患者容易发生播散性带状疱疹。
主要症状
herpeszoster
带状疱疹的疱疹出现前1~5天，常出现局部疼痛或灼热感，亦可伴低热、全身乏力不适、食欲不振等前驱症状。少数患者可无任何自觉症状，这种以儿童患者多见。
带状疱疹多以疼痛为主要症状，部分患者未见疱疹，而先见腋下、胁肋、胸背腰部的疼痛，疼痛剧烈难忍，多伴有烦躁不安等症状，这种剧烈的疼痛多见于老年患者。随着疱疹消退、病情的好转，其疼痛大多数可以逐渐缓解。但仍有一部分带状疱疹患者在疱疹全部消退后，仍留有皮肤的疼痛，久久不消失。若疱疹消退4周后，仍遗留顽固的剧烈疼痛，则称之为“带状疱疹后遗神经痛”。
就医
herpeszoster
带状疱疹早发现、早诊断、早治疗对于控制疾病发展极其重要，尤其对于高危人群，要注意观察身体变化，对于有疑似带状疱疹临床表现的患者更应该及时就诊以明确诊断。
感染带状疱疹2周之后就错过了阻止病*复制的最佳时机，再用抗病*药物作用就不大了。带状疱疹后遗神经痛一旦产生，就要以止痛和营养神经的治疗为主，预防感染和并发症。
其实，也不必过于紧张！尽早积极治疗，注意休息，避免劳累就可以了。另外，也要适当地隔离，避免接触老人、小孩等免疫力较低的人，皮疹有破溃时不要洗澡。
预防措施
herpeszoster
带状疱疹的病因主要是水痘-带状疱疹病*感染，与患者个人体质等关系较为密切，日常生活中应加以预防，具体措施如下：
1、预防感染，感染是诱发本病的原因之一，老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节，寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗，以免病情迁延。
2、开窗通风，做好室内的环境卫生，并保持空气流通，每天至少通风三次，每次至少10分钟。
3、增强体质，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
4、增加营养，老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。尽量不要吃辛辣、刺激、发物之品，如酒类、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、姜、蒜等，防止继发感染，加重病情。
5、避免熬夜，保证充足的睡眠时间，因为机体的免疫修复大部分是在我们睡眠时修复的，所以保证充足的睡眠，对预防带状疱疹的发生有着极其重要的作用。
6、注意保暖，避免受凉。受凉之后，免疫力会有一过性的下降。所以避免受寒也是带状疱疹预防的一个重要措施。
编辑：院前急救科/王斌审核：院前急救科/*欣怡
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