有人说，月子对自己不好，以后会得月子病。也有人说，月子病月子治。而哪些是月子病呢？怎样坐月子可以痊愈之前的月子病？我们看看这些宝妈是怎么说，欢迎你也在留言栏里，告诉我们，你对坐月子有什么感触！
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回眸倾城-:57
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我剖腹产产一周出院，日夜小孩自己一个人照顾，她又吵夜，我没睡过一个超过两小时的觉！婆婆一天只负责给我弄两餐吃的！老公在婆的的嗦使下，一上床就睡觉，孩子哭也叫我每晚每次都起来哄，换尿不湿，冲奶粉，一晚七八趟！后遗症是我每晚每晚耳鸣，手后来也一直哆嗦！恨死这样的老公和婆婆，最终还是被他们逼的离婚了！离开他们家后，生活一直不错，就是身体虚，可能是月子里没休息好，营养没跟上，做一点事就疲惫！
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本本-:40
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我生大女儿后就是月子没做好，吃不进东西，身体还一度消瘦成皮包骨，还请了医生到家里来看，说是身体虚了，后来出月子了胃口好了一些，身体也长好了一点，整个人并没有什么不舒服的地方，直到我将女儿的奶断了，身体一下子就不行了，走一小段路会气喘吁吁，根本抱不动那是才一岁的女儿，每天的精神都很差，身体发软没力气，想努力打起精神来都做不到。不就又怀上了二胎，月子病真能坐回来的，其实二胎我也没怎么吃，就是吃东西比以前好多了，现在断了奶再没有之前那种无精打采的状态，老一辈传下来的东西都是他们亲身经历的，所以不管科学能不能证明月子病的存在，我们都不能拿自己的身体开玩笑
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田田-:09
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月子病确实存在的。以我自己为例，第一胎因为胎停不得不引产，当时冬天。每天虚汗出个不停，一出汗就拿扇子扇风，半夜觉得热了老把双脚伸被子外面。结果过不久后发觉脚不能持续走上十分钟路，一走脚跟钻心的疼，然后四肢麻木，水肿。当时感觉生不如死了。去医院什么毛病也检查不出。好在我哥哥是医生，在分隔两地的情况下根据我描述的症状开了中药，每周根据情况换一张药方，就这么持续喝了大概半年的中药，再加上后来持续加强运动，一年多以后终于好彻底了。
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Sconew04-:59
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坐月子吃好喝好，休息好，适当活动，不能说按照传统的坐月子吧！也要注意，洗澡可以不要受凉，刷牙可以买月子牙刷，毛软。我有老大听婆婆的不刷牙，结果不到十天难受别说牙疼的办张脸都肿了，后来大半年牙齿一直是酸的，医生说缺钙，后来有老二不听他们的买的月子牙刷，现在两年多了，很好。不过好多还是有道理的，比如不要穿漏脚后跟的鞋，不要坐着喂奶，不要生气，我这样都应验了，不过当初是没办法，老大那会婆婆只会数落这不行那不行，什么不管，饭不做，孩子不带，好多时候顾不上把鞋跟提起来就做饭，冲奶粉，现在脚后跟会疼，那会不会带孩子婆婆也不管，吃了饭就没人了，孩子淘气哄不好气了也哭，现在经常眼睛干涩，腰疼，老大那会不太会躺着喂奶，一直坐着喂，后来经常腰疼，现在不到5年，腰间盘突出，医生说长期腰疼导致的，说月子病月子治，本人不太相信，我有老二有时候忘了提鞋跟也算注意了，现在还是会疼，眼睛那会没玩手机不看电视，现在比之前好点也还是会涩，视力大不如以前，腰疼特意养了一个月妈妈走了婆婆就不坚持给煮中药包了，月子中心配的养腰汤包说要喝一百可以治好，平常比之前好很多，还是腰突了。所谓月子病月子治，我个人经历过感觉第二个月子特意注意并配和月子中心的中药调理方法，应该是可以治好的。我当初也认为月子病月子治只要这次少走东多躺着自己会好，但是个人经历过感觉不是
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爱家搭配04-:46
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月子病多久能显示出来的时间是因人而异的。
月子病是女性产后在坐月子期间保养不当引起的关节痛、怕冷等一系列的症状。
月子病并不是说所有的表现时间都一致的，有些的人是月子还没坐完或者刚刚坐完就表现出来了，有的人是都过了好几年了才会慢慢的，一点点的表现出来。
所以说，月子病多久能显示出来的时间是因人而异的。
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禾苗-:36
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我生完孩子4天回家洗衣服拖地洗地毯，月子里也是没当回事，没怎么养。结果孩子10个月的时间我得了带状疱疹，大学的时候得过一次，这次是第二次。一般带状疱疹得过一次会终身免疫，如果出现第二次就说明免疫能力低到了极限。12个月的时间花粉过敏，以前从来不会过敏，今年是第一次。医生也是强调我免疫能力低。所以姐妹们，月子要养好。
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妇科医生张泽梅05-:26
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犀利妈在没生孩子之前，看到朋友生完孩子坐月子天天闷在一个小屋子里头，不能洗头，不能吹风，就感觉很坑爹，也在那个时候默默做好打算，以后坐月子一定不要那么辛苦，那是老旧的思想，我要科学又舒服地坐月子。
所以到怀孕的时候，我就说好了要回娘家坐月子，还好婆婆一家比较开明，也同意我在娘家坐月子。因为我是想着，本来生了孩子以后，婆媳关系会变得比较微妙，而且犀利妈本人脾气比较急躁，怕到时候和婆婆起冲突，如果是自己的妈妈就比较好，因为只有妈妈才能原谅你的坏脾气，体谅你的不容易。所以我的月子，还算是坐得比较好的，至少到现在大宝5岁了，我也没有觉得体质变得特别差。
其实吧，月子病可能每个妈妈多多少少都会有一点，就算看起来一点事情也没有，可能在年纪大了以后，也会有些关节痛。很多妈妈第一胎月子没有坐好，在生二胎的坐月子的时候，好好补回来，身体还是有变好的机会。
馥荔金牌特级月嫂---韦智-
月子病其实不算什么大病，但是不舒服也是没玩没了，让人不胜其烦的。
犀利妈身边就有很多月子没坐好，然后现在都会有一些或大或小的月子病。
1、头痛
这个月子病在犀利妈身边的朋友身上并不少见，主要的原因就是她们在生完孩子没几天就洗头了，甚至还有生完孩子第三天就忍不住洗头了。
在洗头方面，犀利妈还算是做得很好的。原因是我的头不痒，出油也不多，也没有头皮，就算是平时，也是5天洗一次头，月子里的时候，一起床我就把头发扎起来，这样子能减少头发与空气的接触，不会脏得那么快，而且我坐月子是秋天，天气比较干爽，所以，我居然真的一个月也没有洗头!!
当然，犀利妈这种算是比较极品的，大家可以忽略。但是没洗头有没洗头的好处，因为产后到现在，我没有因此头疼过。
其实月子里洗头，对女人来说确实是有一定的影响的。特别特别是刚刚生完孩子的一个礼拜内洗头，真的很容易得月子头痛病的。女人刚刚生完孩子，全身毛孔大开，洗头水汽全部跑进去了，脑袋入了风，以后难免头疼，有些妈妈说洗完我马上吹干，即使马上吹干，也只是把水汽吹到头皮里面去了，之后还是要头痛。
有些妈妈头皮出油严重，容易头痒，一定要洗头的话，那也要在产后一个星期后再洗头，而且要煲生姜水，把煲开的生姜水凉温一点再洗，千万不要加冷水冲!月子间不能碰生水的。洗好头，用吹风机吹干，开热风吹。为了避免麻烦，所以产妇在产前最好把头发剪短一些，月子间洗头也好干。
2、内脏下垂，大肚子
犀利妈有一个同学月子期间婆婆很多时候在田里干活，她每天早上都要自己起床做点东西吃，走动太多，孩子基本上也是一个人带，加上月子间吃得比较多，又没有用束腹带，所以内脏下垂了，吃了月子还挺着一个大肚子也是很郁闷的事情。
所以说，妈妈们产后还是要注意一下的，能休息的时候抓紧时间休息，月子里就用束缚带，不要长时间站立，这样能有效避免产后大肚子。
3、关节痛腰痛
很多妈妈产后会发现腰疼，在产后一段日子，每次弯腰都觉得有点卡卡卡的，感觉腰不行了。其实就是因为月子里起夜给孩子喂奶，特别是冬天，起夜时容易着凉，更容易腰痛，所以月子里，妈妈们起夜喂奶的时候记得先穿好外套再喂奶，不然冷半个多小时，可不是开玩笑的，要是冷感冒了，也是麻烦事。
洗澡的时候尽量快点，保证温度，洗好马上擦干穿衣服。洗澡水也要用煮开晾温的生姜水。坐月子的时候穿长衣长裤，就算是夏天，也要穿长袖坐月子，避免关节入风。
馥荔金牌月嫂----蒙平-
4、牙酸
有很多老人说月子间不能刷牙，说刷了以后牙齿会坏掉。其实，恰恰相反，在妊娠期和月子期间，体内激素分泌量的改变，如果不刷牙，口腔中的异物不能及时清除，牙龈就容易发生妊娠期牙龈炎。导致牙龈萎缩，牙齿被酸蚀，出现酸软的情况。
月子间是可以刷牙的，但是牙刷和牙膏的选择需要注意，牙刷牙膏买产妇专用的，在母婴店就能买到，刷牙的水要用开水晾温了再漱口，不能用生水。5、脚后跟痛
有些妈妈会发现自己生完孩子以后脚后跟痛，感觉很奇怪。其实脚后跟痛就是因为坐月子的时候脚着凉了，犀利妈在坐月子的时候每天都是穿袜子的，而且拖鞋也是包跟棉拖鞋，所以不会脚后跟痛。
犀利妈说：
其实老一辈的传统也有一些是有道理的。月子期间澡是每天要洗，牙也是要刷，但能少洗头就少洗头，不要吹风。月子是女人改变体质的一个好机会，坐好了月子，女人能比怀孕前更加美丽。现在二胎开放，很多妈妈摩拳擦掌备战二胎，那么二胎的月子怎么坐，你们可曾想好?还不赶紧抓紧二胎月子这个机会，让自己能变得更加健康，更加美丽!
文章来源摘自今日头条
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